शिकारीपाड़ा /दुमका /रफ्तार मीडिया।ललित कुमार पाल।
शिकारीपाड़ा प्रखंड के सोनाढाप पंचायत अंतर्गत बास्केंद्री और धरमपुर स्कूल में बच्चों और स्थानीय ग्रामीणों के साथ मिलकर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बेहद उत्साहपूर्वक मनाया गया। इस वर्ष यह विशेष दिवस "स्वस्थ आयु के लिए योग" की थीम के तहत आयोजित किया गया, जिसका उद्देश्य लोगों को बढ़ती उम्र में भी सेहतमंद और सक्रिय रहने के लिए प्रेरित करना था। कार्यक्रम के दौरान नन्हे बच्चों और ग्रामीणों को योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया गया और उन्हें समझाया गया कि योग किस तरह हमारे दैनिक जीवन और एक स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।
इस मौके पर उपस्थित लोगों को यह संदेश दिया गया कि नियमित योग करने से न केवल शारीरिक और मानसिक सतर्कता बढ़ती है, बल्कि यह जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाए रखने में भी काफी मददगार साबित होता है। ग्रामीणों को जागरूक करते हुए बताया गया कि योग अभ्यास से लोग बड़ी-बड़ी बीमारियों की चपेट में आने से बचते हैं, जिससे अस्पतालों और दवाओं पर होने वाला खर्च रुकता है और आर्थिक बचत भी होती है। खासकर बढ़ती उम्र के लोगों के लिए योग एक अचूक औषधि की तरह काम करता है।
ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य के प्रति अलख जगाने के उद्देश्य से 'स्पेन' संस्था की प्रतिनिधि रीना सोरेन ने इस पूरे कार्यक्रम का नेतृत्व किया। उन्होंने स्कूली बच्चों और ग्रामीणों के साथ खुद योग का अभ्यास करते हुए "योग करें, निरोग रहें" का प्रेरक संदेश दिया। उन्होंने जोर देकर कहा कि ग्रामीण इलाकों में स्वास्थ्य सुविधाओं के अभाव के बीच योग ही एक ऐसा साधन है जो हर वर्ग के व्यक्ति को बिना किसी खर्च के हमेशा स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रख सकता है।
